ダイエット法からの遺言

ダイエット法
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ダイエット法はうまさ

「インスタ映え」に必死になっているのは世の女性たちばかりではないようです。 マヨネーズ・ドレッシング類の製造販売を手掛けるケンコーマヨネーズから、
思わず「ええっ!?」と言ってしまう商品が発売されます。
同社から7月17日に発売されるの商品10品(9アイテム)なんですが
それらの商品は、フォトジェニックやインスタ映えなどを意識して開発されたものばかりとのこと。 その中でも一番注目を集めそうなのがコチラ! ノンオイルドレッシング オーシャンブルー  一瞬「ブルーハワイか?」と思ってしまいました。笑 見るからに体に悪い物が入っていそうな感じがするかもしれませんが
この青い色はスーパーフードで藻類の一種である「スピルリナ」由来の
天然色素を使用しているそうですので
体に悪いところか、逆に「健康にいい」ということに。
また、それだけでなく「ノンオイル&コラーゲン入り」という点も見逃せません。 ダイエット中の人や、油の摂り過ぎを気にする人だけでなく
美肌やアンチエイジングを気にする人にも魅力的な商品になっています。  でも「味の方はどうなの?」と思いますよね。
やはり口に入れる物ですから味が肝心です。 この青い液体からは想像できませんが、
グレープフルーツの香りと酸味が調和した爽やかな味わいなんだそうです。 相性の良い食材として「シーフード・セロリ・カリフラワー・ゆで卵」がピックアップされています。
調理例①
海の幸のオーシャンブルーサラダ  
調理例②
青色うきわ寿司 withたまごピクルス   料理に使ったらさすがに「うわぁ~っ」となるかと思いきや意外といい感じ?今ちょうど暑い時期なこともあって、爽やかな仕上がりになっているような。
「青い食べ物は食欲を減退させるのでダイエットに効果的」ということから
一時期『青色ダイエット』なるものが流行ったことがありましたが、
これだとあんまり食欲減退にはならないかも。笑 
とにかく実物を見てみたいし、味の方を試してみたいので
見つけたら絶対に買ってみようと思います!   キレイで美味しくてダイエットにもなる?ヴィレッジヴァンガードの美しすぎる青いジャム♥ イメージはエーゲ海に浮かぶサントリーニ島(笑) 涼しげな「ブルーソーダゼリー」   【重要なお知らせ】ダイエットアドバイスを受けたい方へ お知らせします。  110㎏から45㎏!W115㎝から55㎝!バストHカップのまま!この世で一番美しく痩せるダイエット!Diet Witch Aki の「ダイエット法・美容法・顔出し」について3ヶ月で合計-89㎏! ダイエットアドバイスを受けて大変身を遂げた第1期生の皆さんです!ウエスト合計-150.4㎝! ダイエットアドバイスを受けて大変身した第2期生の皆さん!6人で体重-99.5kgウエスト-143.5㎝!ダイエットアドバイスで大変身した第3期生です!7人で体重-129kgウエスト-184.6㎝!ダイエットアドバイスで大変身した第4期生です!10年付き合った彼と結婚することに!3ヶ月で見た目も心も美しく大変身したNさんを紹介します! 

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私の人生は私しか生きられない    一生懸命遊んでいる私の毎日です
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・朝、梅干しを出すとカボチャの雌花が幾つも見えたり、種まきしてないのに今年もミニトマトが芽を出したり、見とれるものが沢山ありました。 朝慌ただしいのに、ナスのディップが作りたくて、アラブ風と味噌風味のと作って、気が済みました。 こちらアラブ風        こちらが味噌風味 もちろんナスの皮のきんぴらもできましたよ。先日作ったばかりだから、材料も頭に入っているし、2回蒸しナスしても1時間で3つのおかずができて、味も満足でした。 でも、もう出掛ける時間です。帰ってもきんぴらは無いでしょうね。夫も大好きですからね。  天女 レッスンのファイル1でした。 自分の体、人に触れられること、いつもは忘れていることに戻って、受け止めて、そこから 又歩いて行きたいですね。  帰りに、池袋に出て、成増で韓氏意拳の小関クラスに参加しました。先週、鹿間クラスに行って、今日の小関クラスです。先週できなかったことが見えてきたり、自分の身体をじーっと見たり、月2回の練習はいいみたいです。 電車の中で、栄養学のアインシュタインと呼ばれる、コリンキャンベルの 本を読みました。低炭水化物ダイエットへの警鐘 やっぱりです。
このダイエット法は高脂質、高タンパクを摂ることになるので、たとえ一時体重が減ることがあっても、その後の体調に問題が多いということです。コリン・キャンベルは体重だけでなく、健康のためにはカロリーよりエネルギーを考えるべきだと言ってます。高タンパクの食事が多くの疾病に繋がっていることも学問として明かされています。けれど、経済の要請から、肉や乳製品が売れる粉のダイエット法(実はそれも果たされないことなのですが)が今世界を風靡しています。そういう方法を試すなら、世間の話を鵜呑みにせず、自分の身体に起こることをきちんと見てほしいと思いました。はっきり言えば、糖質抜きダイエットはどこかの会社の経営戦略の一環ですが、不思議なことに日本では最先端のように取り扱われています。 心身共に危険なので、思わず書いてしまいました。 未来食つぶつぶ(ヴィーガン)は理論もキチンとしてますが、何より実践した人の体調が良くなっているという現実が目の前に示されています。それを見て参考にしてください。 明日の天女レッスンはファイル5です。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ほみやのお知らせです。
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