ダイエット法 21世紀へ 豊かさを深める
私の2ヵ月で-10キロダイエット成功法2
続きはコチラ→ http://blog.livedoor.jp/ender758/ かわいい美少女集団と言えばAKB48。
みんな同じようにかわいいので、誰が誰やらわからないのは内緒ですが、
宮崎美穂さん、通称みゃおは一時期激太り噂されました!というか、その激太り報道は事実だったわけですが…。 アーユルヴェーダで驚きのダイエット!研究生時代から次世代のエースと目されていたという宮崎美穂さん。確かにかつての細かった頃と写真を見比べると、
ああどうしちゃったの!? という変わりぶり。かわいい子は太ってもかわいいんですが、そこはやっぱりアイドル。
見られるのがお仕事、どうしてもやいのやいの言われてしまいますよね。激太りの理由はストレスによる過食と言いますが…。
アイドルも大変なんだなぁとちょっとほろり。 とはいえ、現在は元のスマートな宮崎美穂さんに戻っているようです。そのダイエット法はどうやらあまりに太ってしまったので、
テレビの企画でダイエット企画が持ち上がったんだとか。自力でのトレーニングやインドのアーユルヴェーダの
エステマッサージを受けて、ダイエットを慣行!見事元のかわいい宮崎美穂さんに復活をはたしました。 ■アーユルヴェーダとは?
アーユルヴェーダはインドの伝統的な医学で、約五千年の歴史があります。
西洋医学が病気を治す、取り除く治療のための医学であるのに対して、
アーユルヴェーダは健康に、病気になりにくい身体を作る予防のための医学だそうです。 ■宮崎美穂さんの身体と体質に合わせたマッサージとは?
私たちの生きている世界は『ヴァータ』『ピッタ』『カパ』
という3つの要素で成り立っていて、このバランスが崩れることで、
体調不良が起こると言うのがアーユルヴェーダの基本的な考え方。要するに『肥満』もそのバランスが崩れた状態なワケですね。アーユルヴェーダの理論の元、マッサージを施してくれるエステも増えていて、
その時の自分に相応しいオイルや処置方法で施術してくれるのが、
宮沢美保さんが取り入れエステマッサージです。 プラスαでさらに効果アップ!実際、太ったせいなのか総選挙の順位は年々低下。
まあ、握手会の対応が塩対応…つまり素っ気ないのも原因かもしれないけど、
ついには選抜総選挙ではまさかの圏外も経験してしまった宮崎美穂さん。宮崎美保さんも取り入れたアーユルヴェーダは即効性の高いダイエット法です。アーユルヴェーダで体型と体調を整えながら、
例えば酵素ドリンクでさらに脂肪を燃焼しやすいようにしたり、
体型キープにもぴったりなストレッチを取り入れてみたり。根本から痩せやすい体質を作るのも大切ですね。
きっとエステ効果もアップすると思います。 私の2ヵ月で-10キロダイエット成功法2
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ダイエット法 人も地球も健康に
100円ショップが出始めた頃のキャンドルは見た目もクオリティーも「100円だししょうがないよね」というレベルでしたが最近の100円ショップのキャンドルは本当に凄いです。 見た目は可愛いし香りもいいし容器や色や香りがバラエティーに富んでいて新商品を見つけると思わず全種類欲しくなってしまいます。 そして今回、全種類買ってしまったのがコチラ! キャニスターキャンドル ダイソー(DAISO)の商品です。 こういう可愛くておしゃれなキャンドルってちょっと前までは有名な雑貨店とかでしか買えませんでしたし値段だって1000円ぐらいが当たり前でした。 それが今は100円(108円)で買えるなんて幸せすぎる 全部で5種類ありますが香りは4種類です。 Berry(ベリー)Vanilla(バニラ)Citrus(シトラス) Vanilla(バニラ) Rose(ローズ) 実は、母の日が近くに迫っていた頃、3COINSにチラッと寄ったことがあってその時見つけたフレグランスキャンドル(全4種)に一目惚れしてしまったんです。@3coins_amuhakata.ayu 「これが300円!?こんなに可愛くておしゃれなのに300円!?」「絶対に全種類買わなきゃ!!」 と、手に取ってみたんですが・・・・ 「4種類あるから全種類買うと1200円かぁ・・・・」「ま、箱も可愛いし別に高くないよね?」「でも待って。箱って必要ある?」「人にプレゼントするならいいけど自分で使うなら箱って必要なくない?」「可愛くても箱って結局ゴミになっちゃうだけでしょ?」 こんな自問自答が始まってしまい結局買わずに店を出てしまった私。でも家に帰ってきてから 「ちょ!4個で1200円だったのに何で買わなかったの!?」「アタシってやっぱとんでもないおバカさん!」 と、後悔する羽目に。笑 駄菓子菓子! そんな最中に発見したのがダイゾーのキャニスターキャドルだったんです。 見た目も大きさも殆ど同じ。違うのは箱があるかないかぐらいです。なのにお値段は1/3! 今度という今度は一瞬もためらずに全種類購入してきました アンティーク家具・アンティークキッチンウエアともよく似合います もちろん洗面所に置いてもバッチリ! プラスティックテープを外してリボンだけ元に戻してみました。 中はこんな感じです。 香りがかなりしっかりしているのでトイレに置いてもいいのではないかと思います。 リビングやキッチンや玄関などどこに置いても絶対ステキだと思います 家の中にこういう可愛くてキレイな物があるとダイエットのモチベーションも俄然アップしてきます 「私も欲しい!」という方は是非ダイソーにお急ぎください ≪ダイソーの100円に見えないシリーズ≫ ダイエットにも美容にもバッチリ!ダイソーのマッサージオイルが一流ブランドと同等のクオリティ! 100均の商品に見えないダイソーのアロマミスト♪ダイエットにいい「シトラスシャワー」を購入❤ 100円とは思えないデザインと使い心地♪ ダイソー『濃密美容液』 【重要なお知らせ】ダイエットアドバイスを受けたい方へ お知らせします。 110㎏から45㎏!W115㎝から55㎝!バストHカップのまま!この世で一番美しく痩せるダイエット!Diet Witch Aki の「ダイエット法・美容法・顔出し」について3ヶ月で合計-89㎏! ダイエットアドバイスを受けて大変身を遂げた第1期生の皆さんです!ウエスト合計-150.4㎝! ダイエットアドバイスを受けて大変身した第2期生の皆さん!6人で体重-99.5kgウエスト-143.5㎝!ダイエットアドバイスで大変身した第3期生です!7人で体重-129kgウエスト-184.6㎝!ダイエットアドバイスで大変身した第4期生です!10年付き合った彼と結婚することに!3ヶ月で見た目も心も美しく大変身したNさんを紹介します!