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続いてZIPで紹介されたのが
ベラハディット(C)PA Photos/amanaimages身長175㎝ウエスト61㎝ 美くびれの持ち主   彼女はとにかく食べるのが大好き   大好物はなんと!ダイエットの敵、ピザ(笑   体重1キロ太るよりも食べられない方が嫌なの。  そう、彼女は食事制限していないのです。   じゃあどうやってあの美ボディを維持しているのか・・・・   それはやっぱりシンプルでした 運動~~~!!!  なんとボクシングは驚異の3時間!!  

さらに乗馬まで!!

 結局運動、これに尽きます(笑  大食い女王みたいに、食べても食べても太らない人ってたまにいるよ。でもそこは羨ましがってもなれないので、潔くスパッと諦め、体動かしましょ    でも痩せてる人って、無意識に痩せ習慣がある人もすごく多い。  私の友達でモデルのような体型をしてる子がいるんだけど、ほんとよく食べる。白米はお茶碗3倍とか平気で食べちゃうし、お酒の飲み方も豪快!  その子曰く、ダイエットは全くしてないという。  じゃあなんで痩せてるのか? 彼女の生活スタイルを見るとわかります。交通機関使わないんですよ。 駅2~3こだったら歩いちゃう。とにかくいつでもものすごい速足で歩いてます。  ちゃんと理由があるんだね。私も今日も言い訳せずに体動かしますww  

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