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ダイエット法 建ててしまった人は、読まないでください。ショックを受けますから。

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ダイエット法のアウトレットから新作まで

日本ダイエットカウンセラー協会 認定講師 ダイエットカウンセラーの絢子です。 ・プロフィール・実績
・お客様の声
・Kindle本(Amazonダイエット部門1位獲得)
・お問い合わせ先
❤︎「CLASSY.」7月号に掲載されました
❤︎「anan」No2108に掲載されました・食事制限をしない体質別のダイエット法
・やる気を引き出すカウンセリング手法
ダイエットカウンセラー資格講座
・認定資格は永久利用可(更新なし)
3/25・4/28・5/26・6/17・6/30・
7/14・7/29・8/11→満席
【8/25】詳細・お申込はこちらから 昨日、メールレター読者様にお伝えした 資格講座7月のキャンセル枠は、すぐに お申し込みをいただき満席になりました。その後お問い合わせ下さった方、ありがとうございます><  昨夜から募集を開始した 8月の開催回(8/11・8/25)も 続々のお申込、ありがとうございます^^早速8/11回は残席わずか!  さて・・・昨日のスペシャルな体験を レポートしますね!  昨日参加させていただいたのは、 ハナマルキさん× ABCクッキングスタジオさん によるお料理教室 ハナマルキッチン2018の記者発表会! なんと講師の内山理名さんから直々に お料理を教えていただきました!  教えて下さったのは 夏野菜をたっぷり使ったラタトゥイユ。  行程ごとに丁寧にポイントを教えて下さり、 私たちの進み具合も 都度気にして下さいました。 沢山のカメラの前で料理するなんて初めてだから緊張!  盛り付けのコツや 日頃のお料理でのこだわり、 アーユルヴェータの考えについても お話を伺えましたよ^^ 納豆パスタのお話や、「煮込んでいる間も楽しい気分でいる」というお話には、個人的に大共感~!!  内山理名さんは ヨガインストラクターとしても有名ですが、 ヘルスケア・フィットネスアプリFiNCの オフィシャルサポーターでも いらっしゃいます。 私も今回はFiNCアンバサダーとして参加させていただいたんです^^  この記事でも書いてるくらい、 実は昔から内山理名さんが大好きな私。 →アンバサダーに就任しました!   そして・・・ 個人的に本当にびっくりしたのが 出来上がったラタトゥイユの 甘さと味の深さ! なんとね・・・味付けは ハナマルキさんの液体塩こうじ これだけ、なんです。 公式HPはこちらから  本当にこれだけなので、 ・塩分や糖分が気になる人 ・ズボラな人 ・楽してドヤれるものを作りたい人 には、オススメすぎます。(あれ、私全部当てはまる・・・)  ラタトゥイユは、パンに挟んだり パスタとしてアレンジするのもオススメ! 一品で幅が広がるって、嬉しいですよね^^ 作り置きして、日を追うごとに「リメイク」できるものが好き。   野菜をたっぷり食べられないと 体が”不足感”を出してくるので、 私も大好きなパプリカや 持ち歩くほど。笑 ズッキーニ トマト(冷蔵庫にないと不安になっちゃう) 玉ねぎ をたっぷり摂れるラタトゥイユは大好き♡    今までも作ったことはあったけど、 味に深みを出すためには 「時間をおかないと」 という意識が強かったんですよね・・・。   それが、短時間でこんなに 美味しくなるとは本当にびっくり!していたのです・・・・が!  ハナマルキの常務取締役様からお話を聞いて 「なるほど・・・」と思いました。 長くなったので次の記事に続きますね。  Instagramでもレポートしてるので ぜひフォローして下さいね^^ インスタアカウント→ ayako_diet_ ・食事制限をしない体質別のダイエット法
・やる気を引き出すカウンセリング手法
ダイエットカウンセラー資格講座
・認定資格は永久利用可(更新なし)
3/25・4/28・5/26・6/17・6/30・
7/14・7/29・8/11→満席
【8/25】詳細・お申し込みはこちらから LINE@登録(無料)はこちらからID検索:@ayakodiet※@(アットマークをお忘れなく)※すべて無料でご利用いただけます※メッセージ・ご質問はランダムでご回答します※メッセージをご紹介する際は、匿名にいたします ◆CLASSY.最新号に掲載されました! (残2)   Amazonランキング「美容・ダイエット部門」3週連続1位獲得! デブをやめたいと思ったら〜ガマンしないでやせる45の方法〜   Amazon  登録1600名越えのメールレター(週2配信)完全無料・バックナンバー閲覧可・解除は1クリック↓ご登録はこちらから▼7日間無料メール講座運命を変える!やせ脳の作り方▼ダイエットコラム掲載中向井ゆきさん公式メルマガ▼国内No1ヘルスフィットネスアプリ💗FiNC公式アンバサダーFacebookTwitterInstagram🌼各種お問い合わせはこちらから

ダイエット法に今何が起こっているのか

日本ダイエットカウンセラー協会 認定講師 ダイエットカウンセラーの絢子です。 ・プロフィール・実績
・お客様の声
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❤︎「CLASSY.」7月号に掲載されました
❤︎「anan」No2108に掲載されましたダイエットカウンセラー
資格講座大好評につき、これまでの開催回はすべて満席となっています
3/25・4/28・5/26・6/17・6/30・
7/14・7/29・8/11→満席
・食事制限をしない体質別のダイエット法
・やる気を引き出すカウンセリング手法
・認定資格は永久利用可(更新なし)8/11回は満席になりました8/25回の詳細・お申込はこちらから・・・  最近よく聞く「悩み事」では この2つが圧倒的に多いです。   まず1つ目。 やせるための情報は 世の中に溢れているけど、 どれを選べば良いかわからない。   そして2つ目。 「ガマンしないダイエット」を 仕事や副業にしてみたいけど、 どうすれば良いかわからない。    ・・・そう! 「ダイエット」「やせ方」に関しては 情報は滝のように溢れているけど、 「0からダイエットを仕事にする方法」 って、非常にクローズド。   なぜか?というと 答えはシンプルで、 人口が少ないから、です。    エステティシャンさんや栄養士さん トレーナーさんとして組織に所属する、 という方法も勿論ありますが、   そうではなく「個人」で、 器具や施術ではなく、この体一つで 自分の言葉だけを使って・・・ となると、 「何から始めたら良いの?」と 思うのは当然だし、 「ていうか、本当に形にできるのかな?」 と不安になるのも、当たり前です。    人口(ロールモデル)が少ないもの に関しては、 なかなか情報は出回らないもの。   私でも、未だに 「その仕事だけで生活してる人って なかなかレアですよ〜」 って言われますもん。  周りにもそういう人が多いので、特に「レア」という自覚はありませんが(⌒-⌒; ) 関係ないけど髪を8センチくらい切りました♡   逆に考えると、 少ない人口の中で ある程度形にすることができたら、 それだけで「レアな存在になれる」 ということかも、ね。   確かに、飽和状態にある仕事の中で 「突き抜けよう!」とするよりも、 「それ、どうやってなるのー?」 というもので それなりの形を作る方が、 カンタンかつレア感がありますね。     ・・・一方、 世の中に溢れている 「やせる方法」について。   やせ方は溢れていますが、 自分に適していて結果を出せる方法の選び方 を知らないことには、 それらを生かすことはできません。  多すぎる情報に関しては、 「見極める力」が何より大事!!  トップスはお気に入りです♡家で洗えるし!
   ・・・「情報」って 多すぎても混乱するし 少なすぎても不安になる。    そこで「わからない」と悩んでも 良い解決の糸口は なかなか見つからないので、 一人で悩みすぎないで下さいね。  「悩む」って、 かなりエネルギーを消耗するし。 本当にやりたいことに到達しなくなっちゃう><     ここまで書いて、ふと思ったのは・・・   私が取り扱ってる 「体の状態を見極めてやせる方法」 「自分の言葉だけで仕事をする方法」 これって、まさに皆さんが  「実際のところ」が、気になる! 「リアルな話」を知りたい!  って、思われるところ・・・なのかな?   どちらに関しても 実体験をもとに、いくらでも語れます^^   ・200人以上の「やせたい女性」と接した経験 ・自分自身が「いくら食べても太らず健康」になったこと ・0から初めて軌道に乗せるまで  などなど。他にもいっぱい。   ダイエットに関する話は楽しいので、 ついつい止まらなくなってしまいます(⌒-⌒; )  「心の仕組み」も「体の仕組み」も、 そして「仕事としての表現方法」も・・・ 私にとって、本当に面白い題材です。 では、また更新しますね!  ▶︎ダイエットカウンセラー資格講座大好評につき、これまでの開催回はすべて満席となっています8/11回は満席となりました現在募集中の開催回は8/25です詳細・お申込はこちらから※両日とも同様の内容です ・・・LINE@登録(無料)はこちらからID検索:@ayakodiet※@(アットマークをお忘れなく)※すべて無料でご利用いただけます※メッセージ・ご質問はランダムでご回答します※メッセージをご紹介する際は、匿名にいたします ◆CLASSY.7月号に掲載されました! (残2)   Amazonランキング「美容・ダイエット部門」3週連続1位獲得! デブをやめたいと思ったら〜ガマンしないでやせる45の方法〜   Amazon  登録1600名越えのメールレター(週2配信)完全無料・バックナンバー閲覧可・解除は1クリック↓ご登録はこちらから▼7日間無料メール講座運命を変える!やせ脳の作り方▼ダイエットコラム掲載中向井ゆきさん公式メルマガ▼国内No1ヘルスフィットネスアプリ💗FiNC公式アンバサダーFacebookTwitterInstagram🌼各種お問い合わせはこちらから

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