冷静とダイエット法のあいだ

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ダイエット法の役立つ通販サイト、完売続出です、売りきれ前にどうぞ

スマートフードサイエンス（通称スマフ）のお客様はこんな方々

最年少 25才最高齢 63才

割合の多い年代は

30代 約10%40代 約75%50代 約10%

男女比男 : 女 = 2 : 8

ダイエット目的シェイプアップ : 病気管理 = 7: 3

ということで健康意識の高いシェイプアップ目的の
40代女性が圧倒的に多い

お客様の多くは話を聞いていると

30代までは手持ちのダイエット法を利用して体重をコントロールしてきたけど

40代になるとそれでもどんどん太ってしまうようになりコントロールの方法がわからないという方が多い

40代は健康の曲がり角

脂肪を燃やす褐色脂肪細胞は年齢とともに消失していき40代になると褐色脂肪細胞を有している人の割合はたったの15%という報告もある

また細胞の機能も低下してエネルギーを作り出すミトコンドリアの機能も40代は数も質もかなり低下する

だから手持ちのダイエットも年齢とともに効かなくなり若い頃と同じ食生活をすると太っていく

たとえ筋肉量があっても体内の脂肪を燃焼する機能は落ちているから筋肉があっても
脂肪は増えてくる

無理なダイエットは健康を損なうしかといってうまく取り組まないと脂肪は落とせない

健康維持とダイエットは紙一重のところがありそれを両立させるダイエットをお手伝いしています

こちらは58歳女性の方の1ヶ月の体重グラフですが年齢を重ねてもこのように体重は減っていきます

1ヶ月で5kg減らすのはかなりのハイペースですがご自身の「痩せないと」という強い気持ちが結果につながっています

スマートフードサイエンスサービスメニュー ダイエット個人コンサルティング 7月スタート枠　満 8月スタート枠　満 ※現在、多くのお問合せをいただいております。 9月以降のスタートでよろしければあらかじめお問い合わせいただき開始時期を調整させてください。  お待たせしまして申し訳ございません。  アンチエイジング個人コンサルティング 痩せる必要のない方、痩せきった方は、食事を通して体に磨きをかけてみませんか？  無料カウンセリング 自分の食生活ってこれでいいのかなそれなりに健康に気を遣っているんだけど乱れることがあって、、  ご自身の食生活が気になる方はまずはお気軽にご相談ください。対面もしくはウェブ（zoom）でコースのご案内と食事相談をさせていただきます。（無料60分）  コース案内はこちら お申し込みはこちら から  ダイエットコース月々5000円から分割払い承ります。関連記事  無料がん治療相談サービス開始しました詳細はこちら（申し込みは上記からお願いいたします）  ◇このような方におススメ・健康的に痩せたい方・疲れにくい体を作りたい方・パフォーマンスを上げたい方・運動しても痩せない方・ダイエットがなかなかうまくいかない方・体内年齢を若く保ちたい方・腸を整えたい方・ガンに負けない体を作りたい方  ◇このような方にはあまりおススメしません・短期的な目標ばかりを求める方・アドバイス通りに行えない方・集団生活をされている方（食生活を変更しづらい方）・ただ楽さだけを追求される方  ◆JAS認定 有機野菜が割引価格で購入できます！ ふるさと21ドクターズ

ダイエット法にくびったけ、こだわりサイト。

 毎週録画している番組のひとつが「世界一受けたい授業」 今日も録画しながら他の用事を済ませていたんですが、突然「ハッ！」っとする言葉が耳に入ってきてそのまま見入ってしまいました。  それは3時限目の特別授業でのことです。 講師は前回の授業で「批判を恐れず言うべきことははっきりと言う」という姿勢が大反響となった作家の伊集院静さん。 今回のテーマは「伊集院式 生き方術」だったんですがその中でこんな話があったんです。   許せないヤツが人生を豊かにする    
学校や職場などで怒られ、腹が立ってしまうことがある。しかし、許せないヤツが人生を豊かにする。 生きている限り許せない事や許せない相手と必ず出会うがこの「許さない」という思いは「ここで負けてたまるか！」という生きる原動力となり自分を成長させてくれる。   この話、理解できない人や同意できない人もいると思いますが私は本当に身に染みています。  自分の身に降りかかった困難・不幸・災難と自分が経験した努力・苦労・失敗と自分が流した数えきれないほどたくさんの涙が私を強くし、賢くし、成長させてくれたんだと思っています。  「私を死ぬほど虐めた元姑に感謝している」と言った意味を少しでも分かって頂けたら幸いです。   かつて私を死ぬほど虐めた元姑が亡くなって思うことメッセージを下さった皆さんへ「かつて私を死ぬほど虐めた元姑が亡くなって思うこと」自分のことを「貧乏人」とバカにした元姑に母が言い放った衝撃の一言   110㎏から45㎏！Ｗ115㎝から55㎝！バストＨカップのまま！この世で一番美しく痩せるダイエット！Diet Witch Aki の「ダイエット法・美容法・顔出し」について３ヶ月で合計－８９㎏！ ダイエットアドバイスを受けて大変身を遂げた第１期生の皆さんです！ウエスト合計－１５０.４㎝！ ダイエットアドバイスを受けて大変身した第２期生の皆さん！６人で体重－99.5kgウエスト－143.5㎝！ダイエットアドバイスで大変身した第３期生です！７人で体重－１２９kgウエスト－１８４.６㎝！ダイエットアドバイスで大変身した第４期生です！１０年付き合った彼と結婚することに！３ヶ月で見た目も心も美しく大変身したNさんを紹介します！ ランキングに参加しています下のバナーにポチをして頂けると記事を書く原動力になります ダイエット日記 ブログランキングへにほんブログ村FC2 Blog Ranking