• ホーム
  • ダイエット器具
  • 振動マシン ダイエット ダイエット器具 乗るだけ エクササイズ ブルブル ぶるぶる 振動 マシン 効果 フィットネスマシン 振動調整99段階 El-80289

振動マシン ダイエット ダイエット器具 乗るだけ エクササイズ ブルブル ぶるぶる 振動 マシン 効果 フィットネスマシン 振動調整99段階 El-80289

ダイエット器具
Pocket

振動マシン ダイエット ダイエット器具 乗るだけ エクササイズ ブルブル ぶるぶる 振動 マシン 効果 フィットネスマシン 振動調整99段階 El-80289

価格: 14,800円
乗るだけ簡単エクササイズ! シェイカー式 振動マシン ・マニュアルモード:99段階のスピード調整可能 ・オートモード:10種類のモードが選べる ・タイマー設定:1?15分 ■基本姿勢:足を開いて背すじを伸ばします。少し膝を曲げ、体重は左右均等にかけます。全身・お腹周り・太もも ■中腰:腰を落として中腰の姿勢をとります。膝が足首より前方に出ないように注意してください。太もも・ヒップ ■両足のせ:背筋を伸ばして椅子に座り、本体正面で両足を肩幅程度に広げバランスを保持してください。太もも・ふくらはぎ ■両手つき:本体正面に両手をつき、やや肘を曲げます。膝を地面につけ、腰を浮かせます。二の腕・肩まわり ■体幹1:両肘を本体に乗せ、両足を伸ばして腕立ての姿勢をとります。腕・肩・頭部 ■体幹2:寝転がり両足を本体に乗せて、腰を浮かせます。両手を広げて体を支えてください。ふくらはぎ・太もも ■座る:本体に直接座り、膝を軽く曲げてください。お尻・ウエスト・太もも ■片足のせ:本体正面に体を向け、片足を乗せてお腹に力を入れ背筋を伸ばします。太もも・ふくらはぎ

⇒ ダイエット器具 最新

関連記事