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怪奇!ダイエット法男

翌日、クリニックの朝礼で……「…と言うわけで、しばらく結はお休みします。点滴や様子を見に行くのは、僕が空いてる時にやるので、2人は結が呼んでも様子を見に行かなくていい。僕の前で間違った方法でダイエットなんてしたのを、点滴しながら1人で反省させるからね(笑)放っておいて構わない2人も、体を壊すようなダイエット法は僕が絶対許さないからねじゃ、今日も1日よろしくお願いします」
「「よろしくお願いしまぁす」」
11時過ぎ、患者さんが途切れた隙に、院長室の隣の部屋に結の点滴を持っていった。「(コンコン)結?具合どう?」結はベッドに横になり、ウトウトしていた。貧血になると、寝ても寝ても眠い。今は駿以上に寝てると思う。「う…ん‥ぁ、また寝てた…大丈夫。気持ちも悪くない」
「そりゃ、そうだ。鉄剤飲んでないからね。点滴するよ。座って」結は起き上がって、ベッドの上に座った。「違う。こっちの床。点滴が約3、40分。その間、正座して反省してなさい」ベッドの横の床を指差して正座するよう言うと、結はベッドから降りて正座して、点滴の準備をする俺を見上げて泣きそうになっている。「そんな顔してもダメ。昨日みたいな嘔吐をしてたんだったら、内臓もダメージ受けてるから、急に食べろって言っても無理でしょ?最近、朝も昼も食べる量が減ってるのも気付いてたんだからね。食事がキチンと採れるようになるまでは、この点滴と貧血の数値が上がってくるまでは、鉄剤注射。何だったら、高橋の病院に検査入院して、徹底的に調べてもらってもいいんだよ?」
「入院は、やぁ…オバケ出るもん…💧」
「フッ僕はオバケより貧血の方が怖いね。でも、貧血を繰り返すようならちゃんと検査しないといけないからね!ダイエットだけが原因じゃないかもしれない」(チクッ)結にお説教しながら点滴を付けた。
「ひっ!……はぃ……💧」
「この呼出ボタン、渡しとくから。何かあったら押しなさい。じゃ、診察が終わったらまた来るから、しっかり反省してなさい」結に呼出ボタンを渡して部屋を出た。
◼結視点◼
(はぁ~ぁ💧嫌だなぁ…こんなとこで正座‥)航ちゃんは診察中だし、途中で足崩しても、わかんないかなぁ…💧しばらくは言われた通りキチンと正座していたけど、いくらスウェットとは言え、冷たい床はいつもの家での正座よりも足にくる…💦(ちょっと…崩そうっかな~😒)そう思って、足を崩し、お尻をペタンとつけた瞬間……(コン!…)「結?見えてないと思って足崩しちゃダメだよ!ちゃんとわかるんだからね!」1回だけノックがあって、ドア越しにエスパ~航一(笑)が言った。(ギクゥッ!)何でわかるの!?ビデオ?どっかで隠し撮りしてる!?(キョロキョロ)慌ててちゃんと座り直すと、ちょっとジンジンした足が悲鳴をあげてる…💦
ー午前診終了後ー
12時過ぎ、午前診が終わったのか、ドアの外でパタパタ歩く音と、時折、志保ちゃんと有紀ちゃんの笑い声が聞こえる。(ぁ…点滴が終わりそう…)そう思って、呼出ボタンを押そうとすると、航ちゃんが入ってきた。「点滴、もう終わるんじゃない?」やっぱり航ちゃんはエスパ~航一だと思う…
針を外して点滴の片付けをしてる間、ドアは開けっ放し…診察室の掃除にきた志保ちゃんと、目が合っちゃった。正座してる私を見て、一瞬ビックリしたものの、『大丈夫ですか?』と口パクで言って、はにかんで笑った。私も笑い返すしかなかった…(笑)
「結、途中で足崩した?」
「う、うぅん。崩して、ない…💦」(ほんの一瞬だもん。バレはしない…)
「…正直に言いなさいよ?」
普通でも、背が高い航ちゃん。正座してる前に立たれると更に大きく見える。しかもビシッと白衣なんか着て腕組みしてるから、威圧感が半端ない…💦(あぁ❤白衣姿もカッコいい…❤叱られてさえなければ…(笑))( ゚д゚)ハッ!私ったら、こんな時に何考えてんだか…💧「ぅぅ‥ぅぇぇ……ぇと、ぁの…💦」
「ヨシヨシ。わかった😃疑ってごめんね✨」
あぁぁ…💧違うの…足、崩しちゃったの…うぅ‥どうしよう…💦
…やっぱりガマン出来なくって…💦「航ちゃん…ごめんなさい😭足、崩しちゃったの…💧バレないと思ってぇ…でも、やっぱり、黙ってられなくてぇ…💧ごめんなさいぃ」
(フウ…)「……終礼してくる」それだけ言って、部屋のドアを閉めて出ていった。
航ちゃん、怒ってるよね…💧スゴく…航ちゃんが言葉少なげに話してフィッと行っちゃう時は、スゴく怒ってる時…💦さすがの私も学習したよ…💦
◼航一視点◼
終礼を終えて、志保ちゃん達が帰るのを確認して、1つため息をついた。(あと1人、手の掛かる患者が居る…)部屋を出る時、『正座してなさい』とは言わなかったが、素直な結の事だ…今頃、泣きながら正座しているだろう。カチャリ。結の居る部屋を開けると、予想通り、正座をしてポロポロと涙を流している結が居た。
「こ、航ちゃん…ごめんな、さい…💧」
「(フゥ‥)そんなに泣く位なら、どうしてちゃんと言われた事をしない?どうしてすぐバレるような、自分でつき通せない嘘をつく?同じ叱られるなら、崩したなら崩したで、正直に言って叱られた方が気持ちが楽でしょ?」
「は‥ぃ…💧ごめんなさぃ……」
「結は僕に叱られる度に、そうやって1度は嘘をつく。だけど自分自身、辛いんでしょ?叱られるのは嫌だけど、嘘をつき通す事もできない位、結が素直なのは知ってる。僕を騙せる位、上手に嘘をつけない事も分かってる。そして意思の弱い事もね。いつも言ってるよね?失敗したっていい。叱られるような事をしてもいい。ちゃんと叱ってあげる。だけど、それを繰り返すなって。自分が辛い思いをしてまでも、嘘をつき続けないといけないような事、人を傷つける事、それだけはやっちゃいけないって。人も、自分も、もっと大切にしなさい」お説教してる間も、結は涙を流して鼻をすすって、でも、ちゃんと正座したまま、じぃっとこっちを見たまま、1つ1つの言葉に頷いている。
「ごめんなさい…ちゃんと言う事聞く…💧嘘つきません…💦だから、呆れないで、ちゃんと結を見てて…ちゃんと叱って…💦」
「ちゃんと? (笑)いつもちゃんと叱ってるんだけどねぇ 呆れたくても、呆れる暇も無いくらい、色んな事をしてくれるしね😃ほら、おいで」
ベッドに腰掛けて結を呼ぶと、足が痺れてるのか、俺の白衣の裾を掴んで立ち上がり、生まれたての小鹿のように足を震わせている(笑) ププッ、可愛い…(笑)笑いを堪えていると、結が迷ったように下を向いて、おもむろにスウェットとパンツを少しずらして、俺の膝に乗ってきた。「……嘘…
ついたから、ペン…して」
確かに嘘をついた結は悪い。だけど、途中で崩したとは言え、長い点滴の間正座していたし、『今日はもう、お尻はいいか…』と思っていた。だけど、自分から勇気を振り絞って、お尻を出してきた結の覚悟を受け取ってやらなくちゃ…と思った。
結のお尻全体が出るように、スウェットとパンツを下ろし、落ちないようにしっかりと抱え直した。「嘘をついたらお尻がどうなるか、しっかり覚えなさい」パチィン❗バシッ、バシッ、パチィン❗「あっっんぬぅ…💧」パシィン❗「ひぃ…ごめんなさい」パチィン❗バシッ❗バシッ❗パチィン❗
パシィン❗「く、ふぅぅ…💧」
「ほら💢まだだよ!」パァン❗ビシッ❗ビシッ❗パァン❗バシッ「ぃぃぃ…💦や、やぁっ!」
「嫌じゃないでしょ💢」パァン❗ビシッ❗ビシッ❗パァン❗バシッ
バシッ❗パシィン❗パシィン❗パチィン❗パァン❗「はぃぃっ!ごめんなさい!」
「結、叩かれてごめんなさいって言えばいいって問題じゃないよ?何が悪かったのかをちゃんと考えて、しっかり反省してお尻で覚えないと、いつまでも終わらないよ?」体調も良くないんだ。いつまでも終わらない訳はないが、このままでは終われない。でも早く家で休ませないと…「ほら、結。何したから、お尻叩かれてるの?考えなさい」パシィン❗パァン❗パシィ❗パァン❗パァン❗
「はっ…はぃぃ…う、嘘ぉ‥ついたぁ…💦」パァン❗パァン❗パシィン❗「ぃぃつぅ…💦自分も、人も、傷つけない💦大切にする!ごめんなっ‥さい!」パチィン❗パシィン❗
「あと5つ!痛いのいくよ!」そう言って足を組んで、結のお尻を高くした。ぺチぺチ…バッチィン❗バッチィン❗バッシィ❗ビシィッ❗バッシィン❗
「あぁ~!やぁ!いぃぃ…💦!!ごめんなっ…ごめんな…っさぃ…💦」
「嘘をついたら、結自身の為にならないし、結のお尻の為にもならないよ(笑)よぉく、覚えておきなさい」
「は、はいぃ…💧」
パンツとスウェットを上げてやり、ポロポロ流れる涙を指で拭ってやると、わんわん泣き出した。
「結?そんなに泣いたら、涙が枯れちゃうよ?(笑)せっかく栄養と水分補給の点滴したのに、全部出すつもり?(笑)」
「だってぇ…💦グズ……」
「とりあえず、お家に帰ろう。少しずつでも食べて、休まないと。点滴しなくていいくらいになったら、お話したい事が山ほどあるからね~。早く元気になりなさい」
駿を迎えに行き帰宅後、結がお粥を食べながら、気になって、仕方がないようで、「ねぇ…お話したい事って?なぁに?ねぇ?」
としきりに聞いてくる。
「(フゥ)今回の事。点滴が取れる迄、しっかり反省して覚悟もしておきなさい。じっくり、言い訳を聞いてあげる」
「……💧え!?やだ…」

「嫌だは、聞かない」ギロッと睨むと結は黙ってお粥を口に運んでいた。
結ちゃん、早く点滴、取れるといいね。いや、取れない方がいいのかな?(笑)その後の話はまた、いつか……
☆おしまい☆

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   最近、トレーニングジムに行くとインストラクターばかりで、それ以外でもほれぼれするような体型の女性、男性にたくさん出会います。     みなさん、相当努力されている点は共通していますね(^○^)。    これで食事を見直して頂けるとさらによくなると思います。   とりあえず、自分の体を先に作ってからですね(#^.^#)。    さて、以前よりダイエットの食事摂取法として間欠的断食があります。    これは1日の食事回数を2回に減らすやり方です。 最新の臨床研究で、食事をする時間を午前10時と午後6時の2回にした間欠的断食で肥満が改善し、血圧も低下したことが報告されました(Nutrition and Healthy Aging, 2018; 4 (4): 345)。    この2回の食事の間は8時間、絶食時間が16時間です。   そのため、この食事法は 16:8 ダイエットと呼ばれています。   ポイントは絶食の時間帯はカロリ―関係なしに飲水は可能であるということ。    16:8 ダイエットを厳密にやるとストレスホルモンが上昇して、リポリシスが起こります。そのために、私はあまりこの方法を積極的には勧めてきませんでした。     しかし、16:8 ダイエットの絶食時間に黒糖、ハチミツ、フルーツを摂取するという方法であれば、ストレスホルモンを抑えることができるため全く問題ありません。    明らかに脂肪がお腹にのっている方のダイエット法としては、「崎谷式16:8 ダイエット」(出版予定です(#^.^#)。楽しみにお待ちください(^○^))を是非お試しください。   絶食時間の間にエクセサイズを入れるとさらに効果的です!(^^)!。   糖尿病は砂糖で治す! (健康常識パラダイムシフトシリーズ3) 1,944円 Amazon   

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