ダイエット法 持って行こ。持って帰ろ。

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「愛されたい!」と思ったときに試してみたい5つのダイエット法

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誰かの役に立つといいなあたいは元摂食障害です初めて起きたのは小学校5年生給食が食べれなくて匂いがダメで給食の時は少なめで皆と違う相談室で給食食べてました家ではなかなか食べてなかったそのせいか体重は軽い細い転機は小6年生対人関係治療法で治りましたなるべく班で周りに女の子を集めて食べれるようにと実は当時の先生に言ったの「私給食食べれません」て。そしたら先生が「大丈夫」て言ってくれたら本当に大丈夫になった周りや先生のおかげですありがとうそんな事続けて中学2年生になった高橋は矢野と隣の席になり対人治療でこのままになると思ったらある日また匂いがダメになり涙がでてうつ病の人みたいになりその日から学校を休んで治療に専念と言うことで普通の休みではなく治療という名の休みをもらいました体重は中学2年生で40キロ代しかも145センチぐらいの身長でその日からあたしの母がダイエット開始私はデブエットw料理が苦手な母だが一生懸命作ってくれた中学3年生の終わり50キロ台になりウエストはまだ細い顔は二十あごになってきた身長は一気に伸び153センチ過食症にはならなかった匂いも大丈夫になりましたその時の治療法は家族療法家族で協力するんです無理なく食べてカロリー高いのを時は立ちまた40キロ台に戻ってしまった私2014年です2015年ごろ食に目覚めて料理も中学3年生から自分でやるようになりいっぱい食べるようになり太りに太り2017年Max70キロ代父にデブ、母に太ったねと言われむかつきあれだけ太れと言ったのにと思い2017年ダイエット開始いろいろ試したよ今は50キロ台です。摂食障害とはもうおさらば匂いも今は平気自分で料理作るし食べたいときは食べる。食べたくないときは食べないダイエット法はまた教えるね 摂食障害を乗り越えるのは一番は周りの皆に協力してもらうこと理解してもらう家族、先生、友達、親友が必要自分一人で乗り越えようと思うと大変です 今は無理せず40キロ台目指してます今はー20キロ痩せたの。とりあえず拒食症にならないよう以後気を付けます

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